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欧素精油 VS 中午瞌睡虫

发布时间:2014-06-24 浏览次数:2487 次

 

所谓,春困秋乏夏冬眠,漫漫炎热夏季,尤其午后,不管是是在冷气房,还是阴凉角落,都会不知不觉就开始打瞌睡,但是上班时间老板可不是花钱请你来睡觉的,下面我就和大家分享一下在睡意绵绵的午后,如何快速让自己提振精神,不再昏昏欲睡呢?

我相信,MM们中午犯困了,第一时间就是想到的是咖啡,因为咖啡比较快速,作为办公室女郎,咖啡的确是来的迅速而又方便,有效的起到了解困作用。但是,MM们要知道咖啡多喝也是无益的,反而会影响健康。欧素小编强烈推荐的精油驱瞌睡虫。

 

嗅闻精油神清气爽!!!

带有清香的精油呢,也是能够快速提神的东西哦,精油有舒缓压力,并且刺激大脑的作用,尤其是薄荷精油啦,柠檬精油啦,迷迭香精油,这种带有清冽香味的,不仅如此还能清新空气哦。

另外,柠檬和葡萄等气味能提升工作效率50%以上,柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄等气味具提神效果

 

精油使用攻略

(1)将迷迭香精油+柠檬精油+薄荷精油+尤加利精油,滴入香薰炉盛水器或超声波香薰机中,有助于清醒思绪,促进思考,在学习和工作时吸入,能帮助增强记忆力,集中注意力;

(2)将提神醒脑的精油直接滴入棉花片,面巾纸或手帕中吸闻,也可以滴在衣领中随时吸闻;

(3)30ml纯净水中加入10滴可以提神的精油,摇匀喷洒在办公室或房间的空气中即可,能提神醒脑,集中精神,净化空气环境,提高工作效率。